I- VITA NGHĨA LÀ SỐNG Trong hầu hết các ngôn ngữ gốc la tinh, vita nghĩa là sống, là sống còn. Là sống được, không bị chết/ toi. Viatmin hay vitamine Khi phát hiện B1 (thiamine), phân tử nó chứa gốc amine, do dó sau này được ghép với chữ sống còn để chỉ nhóm chất hệ trọng này, thành vitamine. Nhưng nhiều chất sống còn sau này không phải amine, cho nên đuôi e được bỏ đi. Vitamin. ———————————————- II- HỮU CƠ –…
Sữa mẹ quyết định sự lớn lên và phát triển của trẻ, nhất là mấy tháng đầu, không gì có thể tốt bằng được. Trời sinh rằng thành phần sữa mẹ khá ổn định về đại thể, cả số lượng và chất lượng, dù là mẹ ăn gì, để mẹ nghèo, hoặc tình cờ bị đói, thì con vẫn có thể sống sót và phát triển lớn lên được. Khi đó, mẹ bị gầy mòn để sản sinh ra sữa. Tuy nhiên, sữa từ…
Mẹ nghèo vẫn thừa sữa cho em bé bú. Chất lượng dinh dưỡng sữa KHÔNG MỘT LI XÊ DỊCH, ở bà mẹ Miến Điện, dù thiếu ăn. 1. Nghiên cứu (1980) ở 90 bà mẹ Miến điện, đọc ở: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6449145/ được cân, đo, so với cân nặng chuẩn theo chiều cao và chia làm 4 nhóm, nhóm thứ 4 là nhóm mẹ chỉ đạt dưới 75% cân nặng chuẩn, gọi là nhóm nuôi dưỡng thiếu. Sữa mẹ được cân và xét nghiệm phân tích…
Có 1 đồn đại khá ngộ nghĩnh rằng “ăn nhiều trứng lâu dài hại gan; gan bị quá sức” (?!). Không gì ngớ ngẩn bằng! Dân gym ít tiền họ ăn hàng chục lòng trắng mỗi ngày. Vì 1 trứng cỡ vừa vừa (medium, Hình 2) chỉ có 5.5 g protein, thì 4 lòng trắng mới bằng 1 lạng thịt nạc loại ngon (vốn là được 21 – 26 g). Các bạn từng nghe em gì tập bơi cấp Quốc gia độ trước mà…
BA NHÓM CHẤT ĐA LƯỢNG CỦA THỨC ĂN G-P-L * Tóm tắt: – Ăn tinh bột => được glucose (đừng nhầm khi mua “đường kiêng” nhé). – Ăn mỡ => được mỡ trung tính triglyceride – Ăn nạc => được axit amin Có 8 axit amin và 2 axit béo là thiết yếu. Không có đường thiết yếu. * I- CHẤT ĐA LƯỢNG (macronutrients, macros) Ta ăn, dù món từ thịt hay từ cây cỏ, luôn được 3 loại chất, chiếm lượng lớn, gọi…
Ăn keto để khỏe, không béo. Chứ không keto để chỉ keto. Đại khái RAU – THỊT- TRỨNG, 1-3 tuần đầu cứ ăn nhiều hơn.Bỏ hết cơm, mì, bún, phở, xôi, tinh bột nói chung quả ngọt. Trừ dưa chuột và củ đậu. Có thể dùng quả la hán, cỏ ngọt, erythritol. Đường hóa học khác dùng được tất nhưng k0 tốt, gắng hạn chế. Nếu bị hoa mắt thì uống thêm cốt dừa.———–Giảm cân Keto bài 19—————-KÊ-TÔ, LỐI SỐNG CỦA TƯƠNG LAIĐây là…
Tiêu Tai Cát Tường Thần Chú Nẳng mồ tam mãn đa mẫu đà nẩm. Á bát ra để hạ đa xá ta nẳng nẩm. Ðát điệt tha. Úm! Khư khư, khư hê, khư hê, hồng hồng; nhập phạ ra, nhập phạ ra, bát ra nhập phạ ra, bát ra nhập phạ ra, để sắc sá, để sắc sá, sắc trí rị sắc trí rị, ta phấn tra, ta phấn tra, phiến để ca, thất rị duệ ta phạ ha. Nguyện ngày an lành, đêm…
Lẫy và bò là giai đoạn cần thiết giúp trẻ hình thành những kĩ năng vận động trong giai đoạn phát triển. Thế nhưng, nhiều bé “nhảy” sang bước tập ngồi và thậm chí là đứng. Liệu bé trốn lẫy trốn bò có tốt không? Bé trốn lẫy trốn bò là gì? Bé trốn lẫy, trốn bò ở trẻ là hiện tượng các bé bỏ giai đoạn lẫy (lật), bò để “nhảy” qua bước kế tiếp là ngồi hoặc đứng, thậm chí chuyển…
Tại sao văn hoá bắt bẻ, làm khó nhau của chúng ta lại liên quan đến làm khó em bé, và nó ảnh hưởng như thế nào đến con khi trưởng thành? PHƯƠNG TIỆN VÀ CÁCH THỨC ĐỂ TỒN TẠI Để tồn tại chúng ta cần phương tiện và cách thức. Xưa kia sinh thái loài người chỉ có 2 cách thức chính: muốn có lương thực thì đi hái lượm, muốn có thực phẩm thì đi săn bắn… Nhưng ở xã hội hiện…
Con cái là lộc trời cho, trai hay gái đều tốt nhưng không thể phủ nhận là cha mẹ thường rất tò mò về giới tính của con. Đặc biệt, mang thai con trai sẽ có biểu hiện gì? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, tìm kiếm. Vậy hãy cùng Mebeaz tham khảo trong bài viết này để hiểu rõ hơn nhé! Nội dung chính trong bài Mang thai con trai sẽ có biểu hiện gì Thông thường, bà…
Trên các diễn đàn dành cho mẹ bỉm sữa như webtretho, các hội nhóm Facebook, câu hỏi trước khi mang thai cần uống bổ sung thuốc gì, hay uống elevit, sắt, vitamin E, thuốc Bắc… trước khi mang thai có tốt không liên tục được hội chị em “réo tên”. Tất tần tật đáp án của những câu hỏi này sẽ được giải đáp ngay sau đây, chị em hãy cùng theo dõi nhé! Nên uống bổ sung thuốc gì trước khi chuẩn bị…
Nên và không nên ăn uống gì trước khi mang thai là câu hỏi của không ít cặp vợ chồng, thậm chí có những ông bố bà mẹ còn có hẳn một thực đơn ăn uống để… sinh con trai. Vậy thực hư chuyện này như thế nào? Chúng ta có cần thiết phải quan trọng hóa vấn đề ăn uống trước khi mang bầu đến như vậy hay không? Nội dung chính trong bài Nên, không nên ăn uống gì trước khi mang…
