lối sống sạch

5 triệu chứng báo hiệu nội tạng tích tụ nhiều độc tố

5 triệu chứng báo hiệu nội tạng tích tụ nhiều độc tố

Các triệu chứng của nhiễm độc nội tạng và cách giải độc 1. Thận Khàn giọng hoặc mất giọng đột ngột xảy ra khi thận tích tụ quá nhiều độc tố. Buổi sáng từ  5h – 7h là giai đoạn vàng giải độc của thận. Sau khi ngủ dậy nên đi tiểu, đại tiện kịp thời, uống 100 ~ 200 ml nước ấm để tráng thận. Uống 100 ~ 200 ml nước ấm vào buổi sáng sau khi thức dậy để tráng thận Để ăn…

Mách bạn biện pháp thải độc gan hiệu quả tại nhà

Gan là bộ phận đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa của cơ thể. Tất cả mọi thứ mà bạn ăn hoặc uống, bao gồm cả thuốc, đều đi qua gan. Bạn cần có biện pháp thải độc gan đúng cách để gan có thể khỏe mạnh và làm tốt nhiệm vụ. Chăm sóc lá gan của bạn không chỉ là tránh những gì xấu hơn là ăn hoặc uống những thứ đặc biệt bổ dưỡng cho gan. Dưới đây là những…

Làm sạch bên trong cơ thể

Nội tạng bẩn là nguyên nhân chính gây ra nhiều loại bệnh, giảm chất lượng sống và tuổi thọ. Vì thế làm sạch cơ thể là một tuyệt chiêu để giúp cuộc sống bạn đạt chất lượng cao hơn. Sau khi viết bài Nhịn Ăn, nhiều bạn đã chia sẻ với mình là đã phải trả rất nhiều chi phí cho một lộ trình detox ngay tại VN hay ra nước ngoài rất tốn kém. Nhiều bạn thì giờ mới biết là cần phải…

Công thức làm sạch đại tràng tại nhà

Công thức làm sạch đại tràng tại nhà

Đại tràng hay còn gọi là ruột già, là phần cuối của ống tiêu hóa có vai trò thực hiện chức năng tiêu hóa, hấp thụ nước, đóng khuôn chất bã… Để đại tràng và hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh, việc làm sạch đại tràng, loại bỏ ký sinh trùng, độc tố là điều hết sức cần thiết. Sau đây là Công thức làm sạch đại tràng tại nhà áp dụng dễ dàng cho mọi người: Đây là công thức mà Duyên tự…

5 cách giúp bạn vệ sinh đồ dùng hiệu quả không cần hóa chất tẩy rửa

Làm sạch ấm đun nước Sau một thời gian sử dụng, bên trong ấm đun nước thường có hiện tượng đóng mảng bám, cặn vôi. Bạn rất khó để làm sạch bằng cách thông thường. Có hai cách giúp bạn làm sạch mảng bám, cặn bẩn của ấm vô cùng đơn giản, an toàn. Cách 1: Sử dụng baking soda hòa với nước rồi cho vào ấm đun sôi vài phút. Sau đó bạn chỉ cần tráng lại với nước sạch. Ấm nước của…