CHĂM SÓC ĐƯỜNG RUỘT KHỎE
1. Thói quen quan sát phân mỗi ngày sau khi đi vệ sinh Đây là thói quen tốt để bạn theo dõi tình trạng đường ruột có khỏe hay ko? Nó góp phần vào việc: Lắng nghe cơ thể mình; theo dõi tình trạng sức khỏe chung của cơ thể; biết điều chỉnh thói quen, hành vi, cách thức trong ăn uống, lựa chọn thực phẩm…Bạn sẽ biết yêu thương bản thân mình hơn từ thói quen “kì dị” này. Hãy tập cho con…

